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Writer by Shinnoji_ura

仕事/人間関係コラム

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ネガティブな思考は誰からも愛されない

ネガティブな思考は誰からも愛されない

ネガティブ思考が不幸を引き寄せる

「ネガティブ思考よりはポジティブ思考の方が絶対に良い!」それはわかっていても、ポジティブにはなかなか生きられない――そう悩んでいる人、実は結構多いのではないでしょうか? こんにちは、あんりあ管理人のShinnoji_Uraです。

ネガティブな思考が好かれない事、愛されない事はわかっていてもどうしてもそこから抜け出せない、それで余計に暗くなってますますネガティブになってしまう、

・そういった悪循環に陥ってしまうと人生は輝きを失ってしまいます

一旦ネガティブな思考になってしまうとそこから抜け出すのは難しいのですが、だからといって何もしなければ一生ネガティブに生きていくしかありません。

アナタはそんな人生で満足できますか? 今日も暴いていきましょう。

ネガティブになってしまう原因は?

ネガティブになってしまう原因はいろいろあります。持って生まれたものもありますし、育った環境等の影響、コンプレックス、成長期の人間関係、場合によってはひどいトラウマ経験からネガティブな思考が染みついてしまう事もあります。

・恵まれない環境下においてネガティブになってしまうのはある程度は仕方がない事です。が、この世の中に順風満帆、すべて自分の思い通りなんていう人生を歩んでいる人がいったいどれだけいるのでしょう?

多くの人は思い通りにいかない人生にいろいろと折り合いをつけながら暮らしているものですし、絶望的な状況下に置かれてもポジティブ思考の人は常に前向きです。

ネガティブになってしまう人はとかくその原因を外部に求めたがりますし、実際に外的要因もあるでしょうが、

・ネガティブ思考になってしまう最大の原因は本人の心持ちの問題です

そこから目を背ければ一生ネガティブな人生を送る事になります。

ネガティブな人が愛されない理由

ネガティブな人が愛されないのは一緒にいる人の方が疲れてしまうから。ネガティブ思考の人ってなんでも否定から入るので「でも」とか「だって」がとても多いんです。そんな人に話しかける気になんてなりませんよね。

・また、口を開けば愚痴ばかり、何かあれば「どうせ自分なんて」「自分はできない人間だから」これでは一緒にいる方が気づまりです

しかもネガティブ思考の人はこれが癖なので自分ではこうしたネガティブ言葉を連発している事をあまり自覚していないのです。

結局周囲から浮いてしまい、ますます劣等感を抱える事になって、ネガティブ思考は悪化してしまうんです。ではそんなネガティブ思考から抜け出しポジティブに生きるにはどうすれば良いのか? 次からもっと深く暴いていきましょう。

ポジティブに生きるための第一歩

ポジティブに生きるための第一歩

ネガティブな性格を直したいのであれば、とにかくまずは「ポジティブに見える」ように振舞う事。「根本的な性格が治らないのであれば意味がない」そんな風に思うかもしれませんが、

・ネガティブな性格をポジティブに変えるのは一朝一夕でできる事ではありません

だからまずは実践できる事から始めるんです「でも」や「だって」、相手や自分を否定する言葉はできる限り使わない。

ちょっと嫌な事があっても元気に明るく振舞う、口角をちょっとだけ上げるように意識する――。

・こんな風に少しだけ自分を変えてみるだけでも構いません。カラ元気じゃないか、ただの強がりじゃないか、でもそれでOKなんです

本音はどうあれそうやって振舞っていれば周囲の見方も少し変わるはずですし、そうなれば自分にも少し余裕が出てくるはずです。

ポジティブになれば人生も変わる

初めはネガティブな感情を表に出さずに封印するというのはかなりしんどいですし、演じるのも大変です。でも、それを乗り越えなければポジティブな明日はやってきません。

・思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから
・言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから
・行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから
・習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから
・性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから

ネガティブな思考はその内変え難い運命になります。

思考・言葉・行動が習慣や性格、運命を導くなら、それをいい方向に変えてやれば運命も前向きになるはずです。

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