アナタが旦那にイライラする理由と本当の対処法

こんな思いをするはずじゃなかった

好きで結婚したはずの旦那なのに、一緒に暮らし始めてからというものの、旦那に対してイライラする事が多くなったかも……。結婚後の悩みのひとつとして、よく話題に登る程度には、普遍的な問題であるようです。こんにちは、あんりあ管理人のShinnoji_Uraです。

好きで一緒になった人のはずなのに、自分で選んだ相手のはずなのに、一挙一動にイライラさせられるのはとても辛いですね。できれば相手に大してポジティブな感情を持ちたいものでしょう。

一体このイライラはどうしたら解消できるのでしょうか。今日も一緒に暴いていきましょう。

イライラする

新婚当時からイライラする女性もいますし、月日と共にイライラしてきたり、何かのきっかけでイライラするようになる女性もいます。主な理由として上げられるのは、

・産後や赤ちゃんの世話、育児等子育て

・お金の問題

・いびき

・朝起きない、帰りが遅い

・旦那の親の干渉

・お菓子のダラダラ食い

・休日の過ごし方が気に入らない

つまり、自分が考えるところの良しとするスタイルや価値観と事なる事でイライラが発生しているようです。子育てを手伝って欲しい時に、帰りが遅かったり休日だからと言ってゴロゴロしているのが腹が立ったり、だらしない食べ方をしている姿を気持ち悪く受け取ってしまう事もあります。

用もないのに頻繁に来る旦那の親が鬱陶しかったり、それに対して何もしてくれない旦那が頭にきたりする事もあるでしょう。他にも些細な事で、耐えられなくなる事もあるのかもしれません。

それは倦怠期かも

新婚当初はラブラブだったのに、３年５年と経つにつれ燃えるような愛情も冷め、会話も減り一緒にいたくないと思う女性もいます。何か大きな問題があるわけではないのに、二人の間がギクシャクしてしまう。些細な言葉尻をとらえて責めてみたり、せっかく会話してもイライラしたり、クセがどうしても許せなくなってきたりしたら、

・それは倦怠期かもしれません

倦怠期は誰にでも訪れるものだと言われています。しかしだからと言って、安心していてはいけません。そのまま行くと、

・離婚

・別居

・家庭内別居

に繋がる事もあるからです。赤ちゃんが生まれた頃は、なかなか仕事から帰ってこない旦那にイライラしていたのに、今度は帰宅するとイライラし始め、中には胃痛を訴える人もいるほどです。

倦怠期は、確かに大変な事が多いのですが、そこを上手く乗り越える事ができれば、その後の夫婦生活が穏やかなものになります。傷付けたり傷付けられたりする事もあるかもしれませんし、信じる事が難しくなる事もあるかもしれませんが、ここは耐えて乗り越える頑張りどころです。

ただ、頑張り方にコツがあります。アツすぎる頑張りは逆効果です。もちろん、相手を責めたり無理やりコントロールするなんてもってのほかでしょう。本当は、これではいけないと男性も分かってはいるのです。何とか以前のようになりたいと思っているのではないでしょうか。でも、キーキー責められてしまうと、面倒くさく感じたり疲れてしまうのです。

イライラする旦那様の行動や言葉を耳にしても、言い返したりやり返したりせずに、ぐっとこらえて笑顔で美味しく淹れたお茶を出してみてください。全く会話がない場合も同じです。本当に大変な事だと思います。でも、それを頑張って続けてみましょう。言葉を控えるのがポイントです。頑張る事ができたら、ご褒美に後でこっそり高級ケーキを食べるのです。

隠れた理由

どうしても旦那にイライラしてしまう本当の理由は、実は自分にある場合もあります。共稼ぎが想像以上に大変で、心と体にゆとりが無かったり、イメージしていた生活と差が大きかったりするのではないでしょうか。

また、ここにきて忘れていたコンプレックスを思い出してしまう事もあります。忙しすぎて心にゆとりがなくなるのと反対に、ゆとりが出来過ぎる事で脳がよけいな心配ごとを作り出し、自分で勝手に心配になってしまう人もいるでしょう。その行き場のない不安を、旦那を責める事にすりかえて安心しているのです。心当たりありませんか？

脳は、考える事が仕事ですから、いつも色んな事を考えています。しかし、驚く事にその考える多くの事がネガティブな事と言われます。つまり、あまり安心しているとかえって心配しなくて良い事まで心配したり、怖いものが増えてしまうのです。

・妄想の中のありもしない猛獣が苦しめる

旦那の帰りが遅いのは、浮気か私や家が嫌いだからでしょうか？

本当は何もないのです。ちょっとストレスを受けているくらいが、丁度良いのかもしれませんね。対処法は、相手を変える事よりも、まずは自分を変える事の方が良さそうです。