不倫相手が忘れられない時はどうすればいい？

不倫相手がどうしても忘れられない！

不倫相手に捨てられて、あるいは自分から先の見えない不倫に終止符を打ったのに、どうしても不倫相手が忘れれないという女は世の中にたくさんいます。

不倫は普通の恋愛に比べてスリリングで刺激的なため、その興奮や熱を忘れられなくなってしまうというのはよくある話ではあるのですが、いつまでも不倫相手を忘れられないというのは困ったもの。

過去の不純な恋愛に捕らわれていては先には進めませんし、不倫相手を忘れられないままでいるのは人生の浪費でしかありません。

では、不倫相手を吹っ切って先に進むにはどうしたらいいのでしょう？

不倫を客観的に見てみる

不倫中は熱にほだされて冷静に自分の恋愛を分析する事ができませんが、終わった恋であれば多少は客観的に恋愛を見られるようになっているはずです。

・なるべく客観的に自分の不倫を振り返ってみた時、見えてくるのが不倫のデメリット

上手くいけば、不倫中にどんなに自分が我慢していたか、どんなに都合よく利用されていたか見えてきますし、そのまま付き合っていたらどうなっていたかも考えられるはずです。

別れずに付き合っていたら修羅場になったかもしれない、慰謝料を請求されたかもしれない、職場にいられなくなったかも……そう考える事ができれば、別れを英断として受け止める事ができるでしょう。

誰かに相談してみる

不倫関係だけでなく、不倫相手を客観的に見る事も大事。

・不倫中はとにかく相手が素敵に見えるものですが、それは幻想かも

客観的に見ればどこにでもいるおじさんだったり、女にだらしないだけの男かもしれません。

でも、別れたとはいえ一度好きになった男を、しかも忘れられないくらい好きな男を客観的に見るというのは難しいもの。

そこで頼りになるのが友人の存在です。気の置けない友人に相談したら目が覚めたという人は案外多いもの。

「あんな男（おじさん・女たらし）どこがいいの？」そう言ってもらえればきっと、大した事のない男だって気が付くはずです。

・また、友人に相談するのは新しい恋を始めるきっかけとしても大きな一歩となります

友人が新しい彼氏候補を紹介してくれる事もあるでしょうし、一緒に女磨きをしてくれるという事もあるでしょう。

汚点を誰かに話すというのは難しいものですが、その一歩が踏み出せれば状況は大きく変わるんです。

まだまだあります。次からもっと深く暴いていきましょう。

しばらく恋愛から離れる

不倫恋愛に破れた人は誰にも言えないと自分一人で抱え込んで、早く忘れようと頑張ってしまいがちですが、これが大きな間違い。

無理に忘れようとする事は、逆に忘れたい事を思い出し、意識してしまう事になります。

・だから、“忘れたい”と思わない事が実はとっても大事なんです

過去の恋愛を思い出してしまうのはある程度は仕方がない事。

本気で好きになったのであればそう簡単に忘れられるわけがありません。

「早く次の恋愛をすればいい」そんな考えも禁物。

恋愛をしようとすれば不倫相手を思い出すのは必然ですから。

・不倫相手が忘れられないのなら、しばらく“恋愛”はしない方が賢明です

どうせ新しい彼氏ができたところで不倫相手を思い出し、比べてしまう事になりますからね。

だから、恋愛以外に夢中になれる事を探した方がいいでしょう。

運動をしたり、趣味に没頭したり、仕事に精を出したり――とりあえず不倫中はできなかった事に集中するのが立ち直るための近道。

ただ、恋愛以外に楽しみのない恋愛脳の人はこれは難しいでしょうね。

いっそ復縁してみる！

忘れられないのなら、いっそ復縁を持ちかけてみてはどうでしょう？

そこでけんもほろろにフラれれば諦めもつくでしょう。

・ひどい男だと印象も変わるかもしれません

復縁できればとりあえず気持ちは落ち着くはずですから、そこでもう一度将来の事を考えてみて。

どこまでも二人で堕ちていけるのであれば関係を継続すればいい話。

やっぱりダメだと思うならまた別れればいいだけですから。

不倫相手が忘れられないなんてうじうじしてるのは時間に無駄！

何か行動を起こさなければ一生不倫相手の幻影に捕らわれて生きる事になってしまうかもしれませんよ？

・不倫相手に依存してしまう女性の特徴

以前Shinnoji_Uraが執筆したコラムです、こちらも是非合わせて参考にしてみて下さい。